Effectivement, c'est souvent interprété comme du "trop". Pour nous, c'est du 'trop' par rapport à un niveau de sensibilité qu'on pourrait considérer comme médian.

 Pas vraiment. C'est tout simplement être en capacité de sentir.

 Sentir, c'est recevoir des informations à partir de nos cinq sens. Tout commence par le corps.

 Certains possèdent la capacité de recevoir plus d'informations.

 Ils ne captent pas trop : ils ont une perception plus large.

Cela provoque beaucoup de stimulations. Et dans la plupart des contextes actuels, nous sommes bombardés de stimuli parasites : images, lumières, musiques, bruits de toutes sortes … etc.

Les personnes hautement sensibles sont souvent en surstimulation sensorielle. C'est fatigant, et peut provoquer des émotions et des attitudes négatives : angoisses, colère, repli ...

Disons que les contextes de vie actuels ne sont pas adaptés à leur façon d'être.

Il n'y a chez eux aucun dysfonctionnement, trouble, ni pathologie.

De notre point de vue, les solutions efficaces se trouvent dans les aménagements de contextes de vie, et non dans le fait de s'adapter à l'existant. Cela respecte mieux leur nature.

Et pour cela, ils doivent apprendre à bien connaître leurs singularités.

On décrit souvent les personnes à haut potentiel intellectuel comme étant hypersensibles.

Et c'est souvent le cas, cependant ce n'est pas systématique.

La haute sensibilité n'est pas une conséquence du haut-potentiel intellectuel. Elle est à l'origine d'une intelligence singulière qui peut être considérée comme du surdouement, ou pas, selon la forme d'intelligence propre à chacun d'entre nous.

En revanche, la haute sensibilité offre un potentiel particulier.

Une façon originale de comprendre la haute sensibilité nous permet d'apporter des réponses concrètes aux difficultés des personnes hautement sensibles.

Le fait d'inverser la perspective, c'est-à-dire de prendre le corps et le perceptif comme porte d'entrée, permet de leur offrir des clés de compréhension qui leur redonnent la maîtrise de leur vie, quels que soient leur âge et leur situation.

C'est le sensible qui est au cœur de la réflexion, et surtout de l'expérience.

* Haute sensibilité : terme emprunté à Elaine ARON - Psychothérapeute américaine, chercheuse en psychologie et reconnue internationalement pour ses travaux sur l'hypersensibilité.